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El bloqueo de la creatividad es a grandes rasgos un bloqueo de la energía vital, no es una maldición ni una crisis artística o crisis de creatividad, sino que también es un llamado de atención a observar profundamente que es lo que nos ha pasado en nuestra temprana edad del desarrollo. Fueron en esos años, donde hemos sido impactados emocionalmente y donde no se nos ha acompañado conscientemente en nuestros impulsos espontáneos y esto, nos determina el carácter y cómo nos defendemos para toda la vida. Es muy importante actualizarnos y desbloquearnos.
Expresar lo que sentimos nos libera el cuerpo de tensiones y lo prepara para que la creatividad fluya a través de él. Si no expresamos lo que sentimos, dentro se va juntando mucho que quiere salir. Esto, no nos permite estar en equilibro sano y creativo. No expresar las emociones, significa que hay bloqueo y si hay bloqueo, la energía vital no circula por el cuerpo y la coraza protectora se va fortaleciendo, como si tu cuerpo estuviera cubierto por capas duras, nada entra, nada sale y el corazón se mantiene cerrado, protegido de lo que le puede hacer daño. Esta coraza, nos funcionó en el pasado, en el presente no permite que la expresión se convierta en creación. El pecho es el centro emocional del cuerpo, un desbloqueo en esa zona hace que se te abra el corazón.
El Movimiento Espontáneo es un diálogo con el inconsciente que permite sacar a la luz aspectos de la sombra e integrarlos en la conciencia para su transformación, facilitando el crecimiento personal y espiritual. Este proceso, se realiza en un espacio seguro e implica que la persona se conecte con su cuerpo, escuchándolo con los ojos cerrados y permitiendo que cualquier sensación, imagen o emoción emergente se exprese a través del movimiento, sin control ni dirección consciente. Es un método terapéutico que utiliza el cuerpo como herramienta para explorar el inconsciente, permitiendo que contenidos reprimidos o desconocidos emerjan y se transformen a través del movimiento libre y no dirigido. La práctica busca integrar lo inconsciente con lo consciente y profundizar en el autoconocimiento.
Performance sobre los caminos a atravesar por el artista y persona para conocerse y de paso desbloquear y potenciar la creatividad. La búsqueda y encuentro de nosotros mismos puede llegar como caminar entre piedras y espinas descalzo y un buen trecho. Puedes atravesar la noche oscura del alma.. y créeme, conviene que sea así! Si no, como haces para conocer tus luces y sombras e integrarlas? cómo haces para conocer la luz si no has atravezado la oscuridad? cómo haces para valorar el fulgor del bienestar y la magia intrínseca de la vida si no tropiezas con los abismos? cómo haces?! cómo haces para escuchar al ‘angel’ que llevas dentro si antes no has adoctrinado tus demonios y las profundidades de tus cavernas mentales y de tu carácter? Cómo haces para saber lo que es el misterio si no has recorrido sin la compañía de nadie cada noche los bosques profundos de la naturaleza?
Grabado en los bosques mágicos, misteriosos y sin tiempo de Casa de Salud (Gaia, Barcelona en el otoño de 2022) // Cámara y edición: Noel Brufau. Música y performance: Sebastian Belacowsky.
-SOY HUMANO- es una canción perteneciente a un album titulado «Aparentemente» correspondiente a uno de mis proyectos musicales llamado Sebahel. Aunque no es actual, el corte más nuevo de toda una serie de canciones aún más antiguas que escribí, produje y mezclé en una etapa mía donde me sentí perdido y no veía casi luz, y la creatividad, la escritura, la composición musical y la terapia me ayudaban a drenar todas esas sensaciones incómodas e ingratas y al final pude salir con gloria y victoria y a su vez, con grandes aprendizajes y sobretodo orientado hacia la luz, la consciencia y la salud. -SOY HUMANO- fue redimir toda esa etapa sombría de mi vida y fue ponerle un broche de oro a mi salida del ‘infierno’ para comenzar a ‘subir al cielo’, a volver a la vida y madurar como hombre, fue la aceptación e integración de mis partes oscuras y a su vez el perdón y la compasión hacia mi mismo por ser un humano imperfecto.
Y tú? Cómo te acompañas cuando te sientes perdido? Expresar lo que sientes por medio de una disciplina artística y/o creativa es un bálsamo para el alma cuando duele. También, combinar esa expresión con un buen acompañamiento terapéutico es sanador y una gran aventura de autoconocimiento que te puede ayudar a sacar un gran caudal que te servirá para todo la vida. Si atraviesas por momentos difíciles, no dudes en pedir ayuda, eso también es ser un SER HUMANO.
El <<Transpersonal Set 1>>, es un set de música utilizado para terapias transpersonales y entra dentro del marco de mi trabajo de -Música y Estados Expandidos de Consciencia». Fue el trabajo final de la formación en Psicología Transpersonal que hice en el año 2016 en el ahora llamado -Cercle Transpersonal- de la ciudad de Barcelona. Esta producido con la intención de evocar emociones y sensaciones muy ocultas en el inconsciente, de ahí, su carácter sonoro profundo y misterioso donde por pasajes del set pareciera ser que te transporta hacia atmósferas marcianas e interdimensionales y el misterio de lo inefable. Hacia el final del set, la intención, es ir regresando hacia »la tierra’, hacia el cuerpo, hacia lo tierno y hacia la vida y el despertar.