TERAPIA PARA ARTISTAS Y PROCESOS CREATIVOS.

Creer es Crear.

Traspasa los obstáculos que te impiden expresar, mostrarte y crear. Desbloquea tu cuerpo, tu mente y tus emociones para desbloquear y potenciar tu creatividad!!

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A través de un proceso psicocorporal, desbloquearás tu cuerpo, tu mente y tus emociones dando lugar a que la energía creativa fluya libre y en caudales por tu cuerpo e integrada como una manera habitual de estar en la vida. Además, no solo desbloquearás la creatividad, si no que desbloquearás más aspectos de tu vida y sentirás cómo el bienestar general se te alarga en el tiempo. Un cuerpo desbloqueado es una mente creativa.

Durante este proceso, te irás dando cuenta de todo lo que te fue pasando en la vida y cómo muchas de esas vivencias e impactos emocionales han bloqueado tu cuerpo, tu mente y tus emociones, bloqueando también, entre otros aspectos vitales, tu creatividad. Un artista, necesita equilibrio emocional para crear libremente.

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QUÉ ME PASA COMO ARTISTA Y PERSONA?

A lo largo de nuestra vida, especialmente y sobretodo durante la infancia, hemos recibidos diferentes y sucesivos impactos emocionales generando traumas. Todos estos impactos emocionales recibidos nos han hecho formar un carácter y una coraza protectora creando insensibilidad en el cuerpo, bloqueando la energía vital, la creatividad y generando una actitud de defensa cuando nos relacionamos con el mundo y los demás.  

POR QUÉ ME ESTÁ PASANDO ESTO A MÍ?

De niños, esta coraza protectora y mecanismos de defensas nos ayudaron a protegernos de un dolor que con la consciencia de entonces no sabíamos gestionar. Ahora, siendo adultos, tenemos la consciencia necesaria y junto a ella la responsabilidad de saber gestionarnos lo que nos pasó y nos sigue pasando y así, transitar y superar miedos, bloqueos, inseguridades que como artistas necesitamos superar para que nada nos sabotee la energía creativa, a la hora de crear, tanto arte, como nuestra propia vida.

Y ME PASA QUE...

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Siento bloqueada mi creatividad

Como artista que soy, necesito que fluya mi creatividad. Si siento que está bloqueada, lo mejor sería revisar lo que me está pasando, revisar de donde viene mi bloqueo. No se bloquea la creatividad, nos bloqueamos las personas. Indaga debido a qué.

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Miedo escénico

Cuando piso el escenario, me quedo paralizado, mi mente en blanco, no recuerdo el guión, la letra de la canción, etc.

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No puedo acabar mis proyectos, los abandono

Tengo varios proyectos comenzados que están por la mitad, en lugar de acabar uno, comienzo otro. Siento que nunca puedo acabar mi obra.

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Siento miedo, verguenza y ansiedad cuando tengo que exponerme en público y en las redes

Me aterra mostrarme y mostrar en público mi arte, siento un cúmulo de emociones que me activan sensaciones desagradables que no puedo gestionar.

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Me comparo con los demás, siempre a la baja

Cuando veo que alguien tiene talento y/o que me gusta lo que hace, siento que no valgo lo suficiente como artista.

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Necesito recurrir a factores externos para sentirme creativo

No deseo depender de nada para ser creativo. La creatividad está disponible dentro nuestro, no necesito nada externo a mi para impulsarla, solo comprender qué me está pasando y desbloquearla.

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Siento insatisfacción practicando mi disciplina artística

No disfruto del arte que practico, no me gusta lo que hago. Siento que lo hago porque les gusta a los demás, no a mi.

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Tengo problemas con mis compañeros y me quedé solo en mi proyecto

Deseo llevarme bien con mis compañeros de proyectos y con mis vínculos en general para que fluya mi creatividad y la del grupo y así, dejar de boicotearme mis relaciones artísticas y humanas.

QUÉ ME APORTA ESTE mÉTODO?

♦Te saca fuera todo tu potencial como artista y persona. Te propone y anima a transitar tus miedos, a conocerte más y a desbloquear tu cuerpo, mente y emociones♦

→Para artistas de todas las disciplinas, para los que trabajan como creativos y para todos aquellos que deseen desbloquear y potenciar la creatividad para ser aplicada en sus vidas←

TE DESBLOQUEA, POTENCIA E IMPULSA TU CREATIVIDAD

La creatividad es una energía y un estado natural del ser humano, somos creativos por naturaleza. Como artista, quieres y necesitas acceder a ella con fluidez.

TE AYUDA A TRANSITAR Y SUPERAR TU MIEDO A MOSTRARTE

Plantarte delante de tus miedos y traspasarlos impulsándote con la misma fuerza y sensibilidad que tienes como artista.
Necesitas exponerte y exponer tu obra en público para darla y darte a conocer, para ello, es necesario transitar, sostener y superar ese miedo a mostrarte.

TE EMPODERA COMO ARTISTA Y PERSONA

Enraizarte en lo que eres. Confiar en tí. Aceptarte como eres, sabiendo que no te falta nada, que estás completo, y que así, eres perfecto. Solo se trata de que confíes en ti mismo y te des el valor que mereces por ser tal como eres.

TE ENSEÑA COMO LIBERARTE DE TUS CREENCIAS LIMITANTES

Romper las cadenas que sustentan tus miedos y soltarlos. Revisar introyectos negativos que tragaste sin digerir y a los que tu mente sigue obedeciendo sin darte la posibilidad de decidir por ti. Todo lo que te contaron que tienes que ser y no ser, hacer o no hacer, sentir y no sentir y hasta donde puedes llegar y no.

CÓMO TE ACOMPAÑO?

Con el Método PsicoArt. Un método que he creado desde mi experiencia en la vida y en mis procesos personales y creativos como artista, y que contiene las herramientas que yo mismo he usado para desbloquear, no solo mi creatividad, sino muchos otros aspectos vitales en la vida de una persona y artista. Herramientas potentes y expansivas como la terapia corporal integrativa, bioenergetica, la terapia gestalt, la psicología transpersonal, el teatro, psicomagia y Exploraciones Sensoriales. 

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DESDE EL CUERPO, EL MOVIMIENTO y lA BIOENERGÉTICA

Abordaremos desde el cuerpo lo que te pasa, dándole movimiento a todos tus miedos e inseguridades y desbloqueando los distintos segmentos corporales mediante técnicas de la Bioenergética. La tensión muscular-emocional no permite que la energía vital y la creatividad circule por tu cuerpo con fluidez. Un cuerpo desbloqueado es una persona sana que vive en bienestar y creatividad constantes. 

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TERAPIA GESTALT

Conocerte a ti mismo, comprender como te saboteas el contacto  con tus necesidades, aceptarte como eres, responsabilizarte de lo que te pasa y vivir en el presente, te permite dar los pasos necesarios hacia la transformación que necesitas para que todo tu potencial creativo fluya en caudales.

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TRANSPERSONAL

Las personas, tenemos también una dimensión espiritual, y ésta, va más allá de nuestra individualidad, biografía y religión. La meditación, es una de las técnicas y herramientas transpersonales más potentes para permanecer en bienestar, para estar en calma, para impulsar y mantenerte en creatividad y también, ayuda a soltar, entre otras emociones, a los miedos.

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EXPLORACIONES SENSORIALES

Las puertas sensoriales del cuerpo humano (órganos sensitivos) reciben los estímulos y nuestro cerebro los procesa. Si inhibimos el sentido de la vista, soltamos el control que se ejerce con la mirada y nos invita a ser más espontáneos, auténticos y creativos. Esto, nos da la posibilidad de percibir el estímulo sensorial de una manera alternativa a la que estamos acostumbrados, creando en el cerebro nuevas formas de percibir la realidad y esto, a su vez, entre otras cosas, hace que nuestra creatividad se expanda sin límites.

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Testimonios

We understand your requirement and provide quality works.

Haber realizado y completado el método PsicoArt con Sebastián Belacowsky me ha ayudado a desbloquearme y conectar de nuevo conmigo y con mi creatividad.

Al principio me sentía desmotivada a seguir con mi doctorado y mis proyectos de creatividad, así que fuimos trabajando los bloqueos que no me permitían avanzar. Me ayudó a aprender a respirar y poner consciencia a mecanismos que estaba repitiendo. Y paso a paso, siguiendo este método de manera individual y personalizado me permitió  tener más claridad en aquello que quería trabajar. Me he sentido acompañada en todo este proceso, Seb es una persona muy involucrada en su trabajo, es cercano y tiene recursos y suficiente experiencia para aplicarlos en cada momento. Ahora vuelvo a estar muy motivada con la temática del doctorado y animada en nuevos proyectos.

Me gustaría dar las gracias a Sebastián por todas las dinámicas y recursos que me ha aportado y que también me llevo conmigo para seguir avanzando en este camino como persona-mujer.

Silvia E.

diseñadora gráfica / docente universitaria

Es un antes y un después de conocer a Sebastián. Antes ya había hecho distintos trabajos de desarrollo personal, pero el trabajo que propone Sebastián acelera todo el proceso. He descubierto partes de mí que tenía escondidas y que las he podido sanar. Sebastián estuvo allí todo el tiempo acompañando, guiando, recogiendome, ayudándome a traspasar miedos, dudas, inseguridades. 

Es una persona atenta a lo que le pasa a cada uno interiormente. Cuidadoso, aunque no pidas ayuda te pregunta para que estés lo mejor posible y que el proceso vaya en buena dirección. 

Gerard P.

creativo digital / informático

POR QUÉ YO?

Como persona y artista, he atravesado miedos, bloqueos e inseguridades. He pasado por lo que tu estás pasando ahora y sé lo que se siente.

Haber transitado estos procesos de desbloqueo, en donde me he sanado a mí mismo, siento que me da la experiencia para acompañar a otros que están pasando por lo que yo pasé y que necesitan ayuda para empoderarse como personas, desbloquearse y potenciar su creatividad.

Trabajo con herramientas potentes y efectivas que te darán la chance de transitar y traspasar tus miedos, inseguridades y bloqueos y así, poder vivir una vida más plena como artista y persona.

Soy artista y terapeuta integrativo, formado en Terapia Gestalt, Terapia Corporal Integrativa y Transpersonal.

Te acompaño desde un trato humano, cercano, respetuoso y honesto, empatizando totalmente con lo que te pasa y con lo que sientes.