TERAPIA PARA ARTISTAS Y PROCESOS CREATIVOS.

Creer es Crear.

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Traspasa los obstáculos que te impiden expresar, mostrarte y crear.
Desbloquea tu cuerpo, tu mente y emociones para desbloquear y potenciar tu creatividad!

A través de un proceso psicocorporal, desbloquearás tu cuerpo, tu mente y tus emociones dando lugar a que la energía creativa fluya libre en ti en tu día a día, además, sentirás como el bienestar general se te alarga en el tiempo. Durante este proceso, te irás dando cuenta de todo lo que te fue pasando en la vida y cómo muchas de esas vivencias e impactos han bloqueado tu cuerpo y tu mente, bloqueando también tu creatividad. 

Tomarás contacto consciente con tus miedos, bloqueos e inseguridades, con los introyectos y creencias que te limitan, todo aquello que te impida ser tu mismo, tu misma, y al ir siendo consciente de lo que te pasó y pasa, podrás ir encontrando maneras más  de tratarte y tratar, con esas sombras que no te dejan por ejemplo, llenar el lienzo de colores, crear formas, empezar o acabar tus canciones, guiones o historias, esos miedos que te impiden mostrarte y exponerte en público, que te impiden cantar, tocar o bailar arriba de un escenario, esos miedos que te reprimen y que hacen que guardes tu obra en un cajón el cual tienes pánico de abrir. El conocer tus sombras, aceptarlas e integrarlas tanto como a tus luces, hace que brilles más y que tu potencial creativo fluya en caudales sobre ti. También, tomaras contacto con tus luces y tus potenciales, esa parte tuya que nunca dejó de brillar y que quedó tapada y negada por los bloqueos y las creencias limitantes.

El objetivo de este proceso, es que te desbloquees el cuerpo, y las emociones enquistadas en él, liberes y vacíes la mente de pensamientos y creencias limitantes y para que reconozcas y expreses tu interno emocional y así, la energía creativa fluya a caudales dentro de ti, para que te conozcas más y aprendas a tratarte mejor, a quererte.  Conocerás como accionan tus mecanismos neuróticos para interrumpir el contacto con lo que más deseas y necesitas para estar en bienestar, y desde ahí, crear no solo tu obra, si no también tu vida. Mirar lo que te pasa y lo que sientes, acompañar todo esto con compasión, dándole espacio dentro y respirando esa emoción o emociones que no permiten que liberes todo tu potencial creativo, y sobretodo, este proceso te ayudará a salir de donde estás.

Una vez des espacio, reconozcas, aceptes y transites lo que te pasa, podrás verte y conocerte, esto, permite que se abran puertas hacia encontrar caminos diferentes a los que usualmente venías tomando y que ya no te funcionan, hacia el bienestar y el flujo creativo será una constante en tu vida. Te conocerás más y te transformarás como artista y persona.

QUÉ ME PASA COMO ARTISTA Y PERSONA?

Los artistas, también y sobre todo, somos personas… y como tales, hemos pasado, a través de nuestra vida y especialmente durante la infancia, diferentes traumas. Todos estos impactos emocionales recibidos nos han hecho formar un carácter y sus consecuentes mecanismos de defensa, estos mecanismos, los seguimos utilizando de adultos y nos influyen directamente en nuestras vidas generando distintos tipos perturbaciones hacia el contacto con nuestras necesidades vitales como personas y artistas, bloqueos que perturban nuestro disfrute en la vida, nuestro bienestar, nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos y también, como artistas, nos impiden avanzar en nuestro proceso creativo generando bloqueo y frustración y con una necesidad no consumada de expresar lo que somos y llevamos dentro.

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Siento bloqueada mi creatividad

Como artista que soy, necesito que fluya mi creatividad. Si siento que está bloqueada, lo mejor sería revisar lo que me está pasando, revisar de donde viene mi bloqueo. No se bloquea la creatividad, nos bloqueamos las personas. Indaga debido a qué.

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Miedo escénico

Cuando piso el escenario, me quedo paralizado, mi mente en blanco, no recuerdo el guión, la letra de la canción, etc.

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No puedo acabar mis proyectos, los abandono

Tengo varios proyectos comenzados que están por la mitad, en lugar de acabar uno, comienzo otro. Siento que nunca puedo acabar mi obra.

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Siento miedo, verguenza y ansiedad cuando tengo que exponerme en público y en las redes

Me aterra mostrarme y mostrar en público mi arte, siento un cúmulo de emociones que me activan sensaciones desagradables que no puedo gestionar.

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Me comparo con los demás, siempre a la baja

Cuando veo que alguien tiene talento y/o que me gusta lo que hace, siento que no valgo lo suficiente como artista.

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Necesito recurrir a factores externos para sentirme creativo

No deseo depender de nada para ser creativo. La creatividad está disponible dentro nuestro, no necesito nada externo a mi para impulsarla, solo comprender qué me está pasando y desbloquearla.

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Siento insatisfacción practicando mi disciplina artística

No disfruto del arte que practico, no me gusta lo que hago. Siento que lo hago porque les gusta a los demás, no a mi.

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Tengo problemas con mis compañeros y me quedé solo en mi proyecto

Deseo llevarme bien con mis compañeros de proyectos y con mis vínculos en general para que fluya mi creatividad y la del grupo y así, dejar de boicotearme mis relaciones artísticas y humanas.

QUÉ ME APORTA ESTE mÉTODO?

Te saca fuera todo tu potencial como artista y persona, te propone y anima a transitar tus miedos
y abrir de par en par tus canales de expresión.

Para artistas músicos, bailarinas, actores, actrices de televisión y teatro, guionistas, directores artísticos, de cine y Tv, diseñadores, ilustradores, artistas plásticos, performers, creativ@s y también, para todos aquellos que deseen aplicar e impulsar la creatividad en sus vidas.

TE DESBLOQUEA, POTENCIA E IMPULSA TU CREATIVIDAD

La creatividad es una energía y un estado natural del ser humano, somos creativos por naturaleza. Como artista, quieres y necesitas acceder a ella con fluidez.

TE AYUDA A TRANSITAR Y SUPERAR TU MIEDO A MOSTRARTE

Plantarte delante de tus miedos y traspasarlos impulsándote con la misma fuerza y sensibilidad que tienes como artista.
Necesitas exponerte y exponer tu obra en público para darla y darte a conocer, para ello, es necesario transitar, sostener y superar ese miedo a mostrarte.

TE EMPODERA COMO ARTISTA Y PERSONA

Enraizarte en lo que eres. Aceptarte como eres, sabiendo que no te falta nada, que estás completo, completa y que así, eres perfecto, perfecta. Solo se trata de que confíes en ti mismo, ti misma y te des el valor que mereces tener.

TE ENSEÑA COMO LIBERARTE DE TUS CREENCIAS LIMITANTES

Romper las cadenas que sustentan tus miedos y soltarlos. Revisar introyectos negativos que tu mente sigue escuchando cada día de tu vida. Todo lo que te contaron que tienes que ser y no ser, hacer o no hacer y hasta donde puedes llegar y no.

CÓMO TE ACOMPAÑO?

Con el Método PsicoArt. Un método que he creado desde mi experiencia, vivencias y procesos personales, terapéuticos, espirituales y creativos como artista y persona, que incluye herramientas de la Bioenergética, la Terapia Gestalt, la Psicología Transpersonal y Exploraciones Sensoriales.
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DESDE EL CUERPO, EL MOVIMIENTO y lA BIOENERGÉTICA

Abordaremos desde el cuerpo lo que te pasa, dándole movimiento a todos tus miedos e inseguridades y desbloqueando los distintos segmentos corporales mediante técnicas de la Bioenergética, la tensión muscular que no permite que la energía vital y la creatividad circule por tu cuerpo con fluidez. Un cuerpo desbloqueado es una persona sana que vive en bienestar y creatividad. 

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TERAPIA GESTALT

Conocerte a ti mismo, comprender como te saboteas el contacto  con tus necesidades, aceptarte como eres, responsabilizarte de lo que te pasa y vivir en el presente, te permite dar los pasos necesarios hacia la transformación que necesitas para que todo tu potencial creativo fluya en caudales.

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TRANSPERSONAL

Las personas, tenemos también una dimensión espiritual, y ésta, va más allá de nuestra individualidad, biografía y religión. La meditación, es una de las técnicas y herramientas transpersonales más potentes para permanecer en bienestar, para estar en calma, para impulsar y mantenerte en creatividad y también, ayuda a soltar, entre otras emociones, a los miedos.

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EXPLORACIONES SENSORIALES

Las puertas sensoriales del cuerpo humano (órganos sensitivos) reciben los estímulos y nuestro cerebro los procesa. Si inhibimos el sentido de la vista, soltamos el control que se ejerce con la mirada y nos invita a ser más espontáneos, auténticos y creativos. Esto, nos da la posibilidad de percibir el estímulo sensorial de una manera alternativa a la que estamos acostumbrados, creando en el cerebro nuevas formas de percibir la realidad y esto, a su vez, entre otras cosas, hace que nuestra creatividad se expanda sin límites.

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Testimonios

We understand your requirement and provide quality works.
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Silvia E.

diseñadora gráfica / docente universitaria

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Haber trabajado con Sebastián y su método, impulsó mi flujo de creatividad ya existente hacia una octava superior. Me sirvió mucho el trabajo con los introyectos y el viaje entre las diferentes fases, en el cual a medida que me iba desbloqueando sentía como cada vez iba entrando en más y más bienestar y creatividad.

Charlie Egg

músico productor

POR QUÉ YO?

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Como persona y artista, he atravesado miedos, bloqueos e inseguridades. He pasado por lo que tu estás pasando ahora y sé lo que se siente. 

Traspasar esos obstáculos, cumplir mis propósitos y desbloquearme, fue y es un gran aprendizaje que me sirve para toda la vida y no solo como artista, sino también como persona.

Habiendo transitado mi proceso de desbloqueo junto a  la experiencia que ello me dejó y el conocimiento de mi mismo que pude y puedo tener, desde ahí, siento el impulso de acompañar a otros que necesiten ayuda para desbloquearse, empoderarse y potenciar su creatividad.

Esta experiencia, junto con la de haber y el estar acompañando artistas en sus procesos creativos y observar los resultados, me hace ver que las herramientas que usé para mí y para otros y que luego diseñé y estructuré para acompañar a artistas y personas en general, funcionan y hacen bien.

Soy artista y terapeuta integrativo, formado en Terapia Gestalt, Terapia Corporal Integrativa y Transpersonal.

Te acompaño desde un trato humano, cercano y respetuoso, empatizando totalmente con lo que te pasa, con lo que sientes y con tu causa.

Trabajo con herramientas potentes que te darán la chance de conocerte más y mejor y sobretodo, te darán la oportunidad de transitar y traspasar tus miedos, inseguridades y bloqueos, y así, poderte expresar emocionalmente a través del arte.